DISTÚRBIOS DO COLESTEROL DEPENDEM DA PERSONALIDADE?
Quem diria as disfunções do colesterol também dependem do pensar, sentir e agir das pessoas.
Ele virou top de linha nas preocupações de muitas pessoas – motivo de angústia; ativa até a inveja das pessoas: Nossa eu que me cuido; estou com o colestero lá em cima e o cunhado que não está nem aí; está com o colesterol bom!
Meu Deus - Estou com colesterol!
Claro; se não o tivesse estaria morto.
Graças a Deus meu colesterol está bem baixo!
Perigo; pois o colesterol é importante na manutenção da vida.
O fato é que ele está naturalmente em níveis mais altos do que antigamente; devido a vários aspectos da vida moderna: sedentarismo; dieta inadequada; estresse crônico.
Grande parte do colesterol é produzido pelo próprio organismo; especialmente pelo fígado; apenas uma menor parcela vem da dieta.
É comum associarmos a ideia de colesterol alto apenas a sobrepeso ou ao DNA; ele tem uma relação estreita e importante com o estresse crônico e a personalidade.
Estresse crônico?
Ele é uma mentira continuada que a mente prega ao corpo: um bicho vai te pegar! Mas que bicho é esse? – Não tenho isso; não consegui aquilo; vou ser assaltado; ficar desempregado; não vai dar tempo – o entretenimento atual é um desastre orgânico; pois quando assisto a um filme, jogo, noticiário, jogo um videogame; meu corpo não tem como saber que é ilusão e reage como se fosse verdade; ativando o instinto de sobrevivência – nessas situações, o colesterol é produzido em maior quantidade para gerar energia adicional para matarmos o bicho ou dar no pé; mas como é mentira; o colesterol produzido a mais vai ficar passeando na circulação...
O aumento do colesterol tem uma relação interessante com a personalidade; quanto mais: PREOCUPADA, autoritária; controladora; manipuladora; invejosa; perfeccionista etc. seja a pessoa; mais colesterol ela vai produzir – pois nessas condições gastamos mais energia para encarar e resolver situações até simples – nos estressamos mais.
Em tempo:
Tomar drogas para controlar o colesterol pode ser encrenca para o futuro – claro que cada caso é um caso; mas, quem deixa de fazer sua parte: mudança de hábitos, autocuidados seguido de tentativa de mudança aumenta o grau de responsabilidade de viver mais.
O caminho para adequar os níveis de colesterol também passa pela reciclagem de hábitos e da personalidade.
Como a vida escreve torto por linhas tortas; o divertido nessa estória de colesterol alto é que o resultado dos exames convida as pessoas a mudança de hábitos – mesmo que seja só para atender ao percentual relacionado com a dieta e atividade física.
A vida é divertida; pois, para quem o desejar, até o colesterol serve como agente de autoconhecimento e de transformação interior.
Remédios gratuitos?
Paciência, tolerância, flexibilidade, cuidar da própria vida...; são excelentes.
Até cuidar do colesterol pode ser divertido; mas prestenção...
Nenhum comentário:
Postar um comentário