Cara dum focinho do outro.
Já percebeu como seu cérebro é a cara do seu intestino:
cheio de voltinhas, sulcos e coisa e tal...
– Difícil saber qual deles é o mais
importante?
- Mas quem falou que um é mais importante do que o outro?
Nossas células e suas comunidades (órgãos e sistemas) nos
dão a dica da sociedade e das comunidades que nos aguardam no futuro: ninguém
compete e todo mundo coopera – compartilha aquilo que faz bem; sem: hierarquias,
valores, protocolos e padrões a serem seguidos...
Nosso intestino tem mais células nervosas do que o Sistema
Nervoso; produz muito mais Serotonina e Endorfinas do que o SN.
Aqueles
aditivos da felicidade que nos dão a sensação de paz e até de felicidade. E que
muita gente busca nas comidas “viciantes: açúcar, farinha de trigo, chocolate,
etc.” - que dão picos de Endorfinas e que na fase de baixa: contribuem para a
constipação intestinal e para a depressão, angústia e pânico.
Não seja uma pessoa enfezada: cuide bem do seu intestino.
É fácil voltar a ter o intestino do bebê: come e evacua;
enche e esvazia: simples assim...
O que nos levou a desaprendermos de evacuar?
Teria sido por que desaprendemos de comer?
Não apenas isso, claro; muitos fatores estão em jogo:
personalidade; hábitos; vida social e cultural...
Dica:
Cá entre nós; segundo nossos hábitos alimentares o correto
seria que evacuássemos ao menos 3x ao dia; sem artifícios; conforme coloquei no
livro: Quem ama cuida (Ed. Petit).
O ato de evacuar por incrível que pareça dá dicas incríveis
a respeito de quem somos nós: como pensamos, sentimos e agimos.
Pode parecer estranho:
Mas se está interessado numa pessoa; procure saber como
funciona o intestino dela...
Sua paz e felicidade até pode depender disso...
Assunto interessante.
Como conseguir um ritmo natural e correto de evacuar?
Não vá dizer que seu intestino é preguiçoso...