COMO DIAGNOSTICAR A FALTA DE BOA QUALIDADE DO AMOR A NÓS MESMOS?

O padrão de qualidade do amor que temos a nós mesmos projeta com

segurança o tipo que podemos oferecer aos outros e ao todo.

Muitos critérios podem servir para que possamos avaliar o grau e a

qualidade do que sentimos por nós mesmos. Para facilitar, usaremos simples

critérios orgânicos e éticos.

De que maneira posso avaliar o respeito que tenho pela minha pessoa?

Uma forma simples é estudar o respeito pelo meu corpo físico.

E, para isso, as únicas ferramentas necessárias são: a motivação, o conhecimento e

a vontade de fazê-lo, sob a supervisão da honestidade íntima.

Para começar, basta que respondamos de forma honesta e clara a algumas questões simples:

•        Sou uma pessoa sadia ou doentia?

•        Quais meus conceitos de saúde e doença?

·        Sei que minhas doenças de hoje indicam claramente falta de amor ontem?

·        Sou capaz de avaliar que a falta de amor por minha pessoa hoje me tornará uma pessoa doentia num futuro próximo?

·        Minhas atitudes passam pelo crivo do raciocínio e do estudo das escolhas e das futuras consequências?

•        Quais são os maus hábitos que tenho?

·        Preciso de doping químico para executar minhas tarefas?

·         Uso o alimento como fonte de prazer? Como em excesso?

•        Ofereço ao meu corpo os cuidados mínimos de trabalho e lazer, sono e vigília, descanso e exercício?

•        Respiro de forma correta, bebo água ou intoxico meu corpo com líquidos químicos?

 

Extraído do livro Anatomia das escolhas Do amor Do perdão – Dr. Américo Canhoto – Ed. viseu

Lançamento no plenarinho da Câmara Municipal de São Bernardo do Campo dia 07/12/24 a partir das 17 hs palestra e bate papo. Venda de livros e Autográfos

Ficarei feliz com sua presença.

 

PRATIQUE O BATE PAPO ÍNTIMO PARA AVALIAR E ATUALIZAR O EU SOU...

ATITUDES CONSCIENTES QUE DÃO LUCRO EXISTENCIAL.

 

 

Para que e para quem está a servir minha existência no mercado da vida?

 

A lei de mercado é natural e visa sempre o LUCRO; que é uma atitude de progresso. Devemos buscá-lo sempre; mas, não apenas o financeiro responsável pelas oportunidades do necessário progresso material – importa também, e principalmente, buscar no empreendimento da CONSCIÊNCIA:

 

Viver na verdade; paz de consciência; alegria; harmonia; bom humor; respeito...; devemos lucrar sempre para evitar a falência: culpa, remorso, ansiedade, medo, depressão, angústia.

 

Numa situação corporativa:

Um colaborador mantém um padrão de atitude de “responsabilidade”.

Preocupa-se demais quanto ao horário, chega antes dos outros, saí após o expediente, e às vezes, leva trabalho para casa. 

Quando num ajuste este funcionário é dispensado sente-se injustiçado, comparando-se a outro que chega mais tarde e saí antes do final do expediente; na sua visão de mundo não percebe que o objetivo é o de não perder o emprego e desconhece seu nível de produtividade e eficiência.

 

Isso, nos faz lembrar um conto: “saíram dois lenhadores a lenhar; um deles trabalhou sem parar o dia todo e o outro cortava e descansava, metodicamente.

Ao final do dia, no momento de receber o salário, aquele que trabalhava sem parar ficou indignado ao constatar que produziu menos que o outro, consequentemente, sua remuneração foi menor.

Como pode?

Trabalhei o dia inteiro sem parar, e recebi menos!

A explicação foi simples: enquanto trabalhou, desenfreadamente, cortando com um machado com fio cego, eu parava de cortar e afiava o machado...

 

Como estou afiando o machado dos cuidados com minha saúde física, mental e emocional tão importante para mim e para a empresa?