A PERSONALIDADE INFLUENCIA NO ESTRESSE?
O estresse que é a sua cara...
A mesma
situação pode desencadear níveis de estresse diferente; depende da
personalidade de cada pessoa.
Se
você é do tipo que faz tempestade em copo de água, apresentará uma intensidade
de estresse maior do que outra pessoa mais educada ou comedida nas suas reações
emocionais e afetivas.
Alguns tipos
mais estressados...
Nossas características estão misturadas; mas algumas podem ser
identificadas e são dominantes na forma de ser.
As
que mais se estressam são as pessoas:
Perfeccionistas:
Querer que tudo saia sempre perfeito, é um tipo de orgulho que custa
caro em se tratando de estresse; pois o gasto de energia e tempo é muito maior.
Preocupadas:
Antecipar problemas que nem existem ainda; além de ajudar a criá-los,
ainda cansa demais e causa desatinos.
Controladoras:
Querer controlar tudo custa caro em se tratando de estresse. Cada um
deve cuidar acima de tudo da sua própria vida.
Mandonas:
Não
dar tempo ao tempo, nem confiar na capacidade dos outros cansa.
Indecisas:
Quem nunca sabe o que quer perde tempo e energia demais até descobrir.
Ansiosas:
A
pressa além de levar a fazer as coisas mal-feitas; ainda desgasta demais.
Medrosas:
O
medo trava as realizações que parecem parafusos enferrujados.
Inconstantes:
Quem tudo começa e nada acaba vive esgotado.
Impulsivas:
Quando não pensamos direito no que vamos fazer; costumamos fazer tudo
errado e vivemos no estilo desgastante do tipo: estraga, conserta; estraga,
conserta.
Irritadas:
O
mau humor coloca o universo contra nós. Sem nada atrapalhando tudo fica mais
fácil de ser feito.
Agressivas:
A
agressividade traz consequências que nos fazem perder tempo e energia para sair
delas.
Mentirosas:
Esconder uma mentira é uma das coisas que mais nos estressam. Quem tem o
impulso de mentir deve mudar rapidinho para se sentir mais energizado e feliz.
O
conhecimento de nós mesmos ajudando a combater o estresse.
Não
tente mudar o mundo você vai se estressar e aos outros.
Ema, ema, ema; cada um com seus problemas – aprenda a cuidar da sua
vida; que já estará bom demais.
O
único mundo possível e necessário de ser reciclado é o mundo interno. E sem
pressa para não se estressar mais ainda.
Aprenda a se conhecer.










