NA
MANUTENÇÃO DA VIDA QUEM É MAIS IMPORTANTE A ÁGUA OU O ALIMENTO?
– Sim.
Justificativas?
– São muitas e basta analisar o seguinte: em
torno de 70% do nosso organismo é água e 90% do tecido cerebral é água.
Aproveitando o assunto, vale aqui uma dica:
Está sofrendo da memória?
– Beba água que ajuda.
As dificuldades de concentração são
grandes?
– Beba água que melhora.
Mas, cuidado: embora a água seja um santo
remédio não faz milagres, apenas cumpre seu papel.
Ah! – O amigo não gosta de água; ela não
tem gosto?
– Que pena! Mude logo de hábitos.
Quem falou que água não tem gosto?
– Já parou para experimentar de forma
consciente?
– Faça o seguinte exercício: compre água de
várias marcas, e até água da torneira e desses filtros que estão por aí no
mercado – deguste cada uma delas e sinta a diferença – ela é nítida.
Dica da hora: “Pisou na jaca” comeu ou
bebeu algo que seu melhor e mais confiável amigo, o corpo físico, detesta? Está
com dor de cabeça, boca amarga, indisposto? Meio ressacado?
Beba
água que logo está pronto para outra. Mas, claro que a paciência da vida e do
organismo tem limites, portanto não abuse da água.
Qual
a quantidade certa de ingestão de água?
Cuidado
ao colocar em prática as receitas externas sem o aval do seu organismo. Como fazer
a leitura? Basta observar a água que é excretada por ele através da urina,
fezes, suor...
E o hábito de beber às refeições?
É saudável ou nocivo?
“Se comer não beba – se beber não coma” - “Preserve
a vida”.
Claro que para toda regra há exceções:
Sofre de insuficiência renal e de
disfunções cardíacas?
Sua circulação linfática é lenta?
Está sob regime de restrição hídrica?
– Que pena; dentre outras coisas devia ter
aprendido a beber mais água, antes; mas, tudo bem; tudo tem conserto até certo
limite.
Para encerrar nosso molhado bate papo:
Experimente beber água pura com Ph acima de
9 – você vai se apaixonar e seu corpo vai agradecer...
