O ESTADO DEPRESSIVO PODE SER APRENDIDO?

Estatísticas mostram que conviver com pai ou mãe depressivos aumenta em 2 a 4 vezes sua chance de sofrer do mesmo problema.

Razões?
Esse assunto raramente é abordado por esse foco; mas como as outras doenças; a depressão também é aprendida; a alta concentração de depressão numa mesma família pode ser mais fruto de aprendizagem do que herança genética.

Claro que algumas pessoas já nascem com tendência; e muitas são diagnosticadas de forma precoce pela própria família; pena que sem lucidez:

- Que olhos tristes (ou que ar triste) têm essa criança!
Pronto, acaba de ser diagnosticado um possível futuro candidato a superar o drama da depressão ao longo da existência; mas, o que se faz para evitar ou minorar o problema que surgirá?

– Nada ou quase nada; pois poucos se interessam pela educação no sentido real:

Razões do viver e do progredir (sem o conceito de evolução; a vida perde o sentido – viver para que?); claro que, é mais cômodo empurrar o processo com a barriga: usar e abusar das desculpas e justificativas de estar em deprê.

Na vida contemporânea somos candidatos a alguma forma genérica de Depressão de alguma forma oculta nos estados de tristeza crônica; é inevitável, é cultural; claro que nem todos vamos incorporar o clássico: Oh! Vida! Oh dor! Ninguém me ama! Ninguém me quer! Estou de mal da vida! Assim, não brinco mais!

Predomina a tristeza crônica ou depressão atípica não rotulada ainda; mas com grande potencial para se tornar uma das piores doenças da alma humana...

Como trabalhar isso na infância?
Qual seria o remédio com ausência de efeitos colaterais?

 PENSAR IMPLICA EM ESCOLHER?

SE NÃO PENSO NÃO PRECISO OPTAR?

Entre nós pensar é viver?

Não queremos morrer e ao não desejarmos desaparecer criamos crenças que possam nos perenizar; tanto em imaginar a vida eterna quanto no legado que deixaremos para a posteridade.
Nossa situação ainda é complicada; pois temos pouca consciência do que pensamos, sentimos, fazemos e escolhemos.
Quando não tenho consciência de que pensar inevitavelmente é escolher cometo todo tipo de desatinos e deixo prevalecer escolhas sob a influência de ilusões, instintos, egoísmo, orgulho fabricando a sensação de sofrer.
Na atualidade não basta mais pensar; é vital aprender a pensar ou a desenvolver a inteligência: cognitiva, emocional, afetiva, social etc.
O conjunto do aprendizado de nossas experiências é fundamental para criar a base do desenvolvimento de nossa inteligência que determina a qualidade de nossas escolhas; bem como a qualidade dos efeitos: paz ou angústia; dor ou alegria...

A PREGUIÇA DE PENSAR É DOENÇA DA CONSCIÊNCIA HUMANA E GERA A ALERGIA À RESPONSABILIDADE?

Se não penso não existo; então não posso ser responsabilizado?

 NVELHECER COM SUCESSO?

Não importa a idade cronológica, fique atento para não perder a incrível chance de se conhecer melhor antes de partir e aproveitar o momento para mudar alguma coisa.
As “máscaras sociais” que te ajudaram a criar e usar vão cair cada vez mais rápido e você vai voltar para a vitrine da vida como foi na primeira infância.
Tuas qualidades positivas e as negativas vão se mostrar.
A maioria de nós é detentor de qualidades negativas o que nos tornará aos olhos dos descuidados em torno: malas sem alça a parecer crianças birrentas, teimosas, egoístas, chantagistas etc.
Não importa em que momento despertemos para recuperar um tiquinho do tempo perdido e das oportunidades desperdiçadas de realizar o que de fato viemos fazer aqui: RESGATAR, APRENDER, TRANSMUTAR QUALIDADES NEGATIVAS EM OUTRAS MAIS ADEQUADAS...

NÃO ESPERE DAS PESSOAS NEM DE VOCÊ MESMO MELHORAS NA COMPREENSÃO DA VIDA E NO CARÁTER APENAS PELO PASSAR DA IDADE.
ENVELHECER COM DIGNIDADE É ESCOLHA OU FRUTO DAS ESCOLHAS?

 PLANEJAR TUA VIDA É O QUANTO BASTA...

Estamos nos capacitando a planejar a existência.
Planejamento é a única forma de dominarmos a lei de retorno modelando sua qualidade.
Analisando bem as ações antes de desencadeá-las, somos capazes de antever possíveis resultados e tornar a lei de causa e efeito positiva.
Um entrave é que nosso projeto de vida ainda costuma ser extravagante, neurótico; e assim mesmo, colocamos como objetivo criar metas para a vida dos outros; quanto mais simples e diretos forem mais rápidos e eficazes serão os resultados.

A vida busca eficiência que exige conhecimento, dedicação e trabalho.

A primeira fase é definir as metas, torná-las claras, simples e fáceis de serem executadas passo a passo.
Aprende a não atropelar objetivos.
Separa os que realmente são teus dos externos.
Analisa bem que tipo de permissão darás para que os outros intervenham nas tuas metas de vida.
Aprende a fazer uma tarefa de cada vez e bem-feita, caso contrário a vida devolve com certeza para que seja refeita.

Dentro do teu projeto permite que a interferência na vida dos outros seja apenas a inevitável e saudável, sem arrumar compromissos desnecessários que apenas irão criar atrasos para todos.

PLANEJA TUA VIDA E APRENDE A RESPEITAR AS ESCOLHAS DOS OUTROS...

 APENAS AS TUAS CONQUISTAS TE PERTENCEM?

APRENDE A VIVER HONESTAMENTE COM ELAS...

Ao separar o que é realmente teu do que é dos outros começarás a viver uma vida realmente honesta.
Mesmo que o outro queira te dar não fiques com nada que não seja tua conquista.
Não queiras reter para ti nada que realmente não te pertence.

Se o outro quiser te dar a felicidade dele não a aceites, aprende a conquistar a tua, pois a dele não te pertence, não serás capaz de retê-la, e breve ela se esvai como fumaça deixando no seu lugar a decepção, a frustração, a mágoa, o ressentimento, ódio, desejo de vingança.

Da mesma forma que a alegria e o prazer do outro não te pertencem. Se alguém quiser repassar-te o sofrimento recusa-o, já que ele como uma roupa não cabe em ti porque não te pertence.

Dos outros podes apenas emprestar aquilo que ainda não possuis de teu. Mas breve tudo será devolvido, dia menos dia.

Se as pessoas quiserem dar-te a própria vida recusa-a, pois te cobrarão isso.

Se as pessoas quiserem te dar conselhos, ouve-os por educação; mas aplica somente o que achares correto, oportuno e justo.

Assume o resultado de tuas escolhas com dignidade, sem reclamos.
Se erras sabendo, cuidado para não mentires que ignoravas, assume e paga o devido preço; a essa simples forma de viver apelidaram de Salvação...

Isso, te torna VERDADEIRO, forte e honesto.