ESTRESSE CRÔNICO: PERIGO À VISTA

Além da mente enganando o corpo o tempo todo através do entretenimento e das situações criadas pelas escolhas: Um bicho vai te pegar; um bicho vai te pegar...

Sofremos com o estresse ambiental – no trabalho, cidades ruidosas, poluição, alterações climáticas, enfim tudo com que nos rodeia...

 Como ele costuma se manifestar?

Os sinais variam de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas comuns incluem:

Sensação constante de estar “no limite”, mesmo quando nada está visivelmente errado.

Tensão no corpo (principalmente no pescoço, mandíbula, quadris ou assoalho pélvico) que só se percebe ao parar e prestar atenção

Dificuldade para dormir ou acordar cansado.

Sentir-se sobrecarregado por decisões simples ou incapaz de concluir tarefas

Hipersensibilidade a sons ou interações sociais.

Sentir-se emocionalmente anestesiado ou distante das coisas que antes traziam prazer.

Uma sensação persistente de que nunca é suficiente — tempo, energia, produtividade ou até valor pessoal

Esses são alguns sinais de que seu corpo pode estar preso nas armadilhas das escolhas e na ação do meio ambiente.

“Seu corpo está reagindo ao que a mente aprendeu a ignorar”...

Aprenda a ouví-lo ao invés de lhe dar um cala a boca que não te perguntei nada remediante...

 UMA SIMPLES MUDANÇA DE RÓTULO PODE MUDAR A IMAGEM DE UM PRODUTO?

Água mole em pedra dura tanto bate até que...
As associações de palavras e de ideias gravadas em nosso subconsciente pelas crenças e cultura podem facilitar ou dificultar nossa vida.

Por exemplo: a palavra PROBLEMA assusta, desanima e faz perder as esperanças. Experimente trocar o rótulo de problema para LIÇÃO.

Quando se defrontar com uma situação que costuma rotular de problema tente primeiro questionar:
O que eu posso aprender com isso?
E ficará mais perto da melhor solução.
Modernize a resolução de seus problemas ou de suas lições.
Peça ajuda a Einstein: problemas humanos, tem soluções relativas.

Costumo colocar isso aos meus pacientes:
Tente entender qual o recado que cada conjunto de sintomas sinaliza em especial nos processos recorrentes.

O que no conjunto do seu PENSAR, SENTIR e AGIR colaborou na CONSTRUÇÃO da doença?

Ouço muito o escape automático das desculpas e justificativas:
É DIFÍCIL mudar!
Se trocarmos o rótulo por é POSSÍVEL modificar o resultado se torna viável mais facilmente – um rótulo fecha e o outro abre novas perspectivas...

Nada na vida humana é definitivo exceto as Leis Naturais: Você construiu; vai ter que participar ATIVAMENTE da desconstrução - no caso da doença, a cura...

 AFINAL O QUE É CORRUPÇÃO?

Esse distúrbio de caráter se oculta sob muitos disfarces de desculpas, justificativas; pode até ser institucionalizado ao se proteger atrás das leis, das instituições e da justiça.

Fruto do tipo de educação formal que se perpetua, ainda é vista e aceita como condição natural no processo de humanização.

Essa conduta é normalizada no padrão de formação ético - moral das pessoas que, quando submetidas à tentação de usufruir do que não lhe é devido ou não lhes pertence, acabam sucumbindo ao egoísmo, ganância, orgulho e se corrompem; ou já estão corrompidas?

Quando a educação se tornar mais humanizada a corrupção será considerada crime hediondo que é quando atinge não apenas a própria consciência; mas também o coletivo. Um sujeito que “desvia” milhões é um assassino de oportunidades das outras pessoas da sociedade; ajuda incontáveis a morrer nos corredores dos hospitais, contribui para que crianças não tenham acesso a escolas e às mínimas condições de viver com dignidade.

A culpa da que envolve o poder é de toda a sociedade: dos corrompidos, corruptores e da massa de passivos que sofrem as consequências de forma mais direta e nada fazem para mudar as coisas, a não ser, aceitar favores sociais.

A educação deve ser a construção do ser humano, e, deve abranger o desenvolvimento de todas as partes da maturidade psicológica do indivíduo: intelectual, emocional, afetiva, social, religiosa e política.

Por ser matéria repetitiva na mídia nós julgamos os que já foram surpreendidos; mas o julgamento deve começar no tribunal da nossa própria consciência.

E se fosse eu?

Como tenho me saído nas pequenas situações de teste e provas no cotidiano?

QUAL SUA FORMA DE PERCEBER ESSE DISTÚRBIO?

 

NÃO SEJA IGUAL A TODO MUNDO.

VOCÊ NÃO É TODO MUNDO...

A observação crítica e criativa indica que o aprendizado virá da coragem de pensar diferente e romper com padrões que já não cabem.

Na construção de nosso EU SOU somos todos diferentes embora às vezes até parecidos...

 NÃO DEMORE PARA DESCOBRIR ISSO...

COM CERTEZA PODE CUSTAR MUITO CARO NA SEQUÊNCIA DO PROCESSO EVOLUTIVO...

E muito cuidado principalmente com os MERCADORES DE ALMAS que tentam há milênios te vender crenças e fé em algo fake...

Em tempo: dita a lógica que não há perdão sem REPARAÇÃO...

 NOSSAS ESCOLHAS DETERMINAM NOSSO DESTINO...

Antes de reagir ou tomar decisões impulsivas, considere o que é JUSTO e o que sustenta sua paz interior.

Agir com ética será mais valioso do que vencer qualquer disputa e obter conquistas...

 A SOLIDÃO É REAL OU IMAGINÁRIA?

Quem, hoje, se sente só, tem dificuldade em imaginar que possam existir diferentes situações ou tipos de solidão.

Quando abandono e solidão se embaralham é complicado admitir que cada solitário é o construtor da própria solidão, pensamento a pensamento, sentimento a sentimento, atitude a atitude, dia após dia...

Dizemos:

- Solidão é solidão e pronto...

- Não ter com quem falar, tocar, dividir, brigar, discutir; é apenas isso; o resto é bobagem.

Assumir a responsabilidade por esse estado de nos sentirmos sós pode cair no buraco da culpa e do Ah se!...

A solidão real, verdadeira é aquela materializada no isolamento?

Será que a pessoa está mesmo sozinha, sem ninguém por perto?

Sua origem pode ser voluntária ou compulsória.

Os ermitões da vida, escolheram esse tipo de convívio com os outros: fingir que não existem. Mas, veja que, mesmo eles são obrigados a conviver com as pessoas, pois não podem fazer desaparecer os outros; apenas podem se afastar deles, imaginando que se isolaram.

Porque me sinto assim se nada que me lembre, me levou a esta sensação de estar só.

A um fato que nos pareça compulsório num dado momento, pode-se dar o nome de efeito de escolha acoplada à Lei de retorno, modificável:

Até mesmo a solidão materializada, é um fato relativo e temporário na vida das pessoas, apenas um bumerangue atirado no túnel do tempo que voltou. E que pode ser arremessado de forma diferente, mudando tudo; afinal novos efeitos geram novas consequências...

Tudo está interligado com todas as coisas do Universo; tudo é parte do Campo da Energia Universal, então é impossível isolar-se, desgarrar-se dessa unidade.

Quando desmaterializarmos o raciocínio nunca mais nos sentiremos isolados, nem abandonados.

Mesmo a solidão materializada no isolamento é um tipo de ilusão dos sentidos; pois estamos sempre rodeados e interagindo com seres que ainda não enxergamos...

O que acha?