COMO REDEFINIR O USO DOS SENTIDOS PARA EVITAR O CONTROLE EXTERNO?

 

Agora com tantos excessos não é raro que percamos a conexão entre o pensar, sentir, agir, pensamos uma coisa sentimos outra e agimos em discordância e até os nossos milenares sentidos físicos perderam a automática conexão e para não nos tornarmos reféns dos CONTROLADORES de todos os tipos e até da fisiologia adquirida ao longo de milênios como sono, humor, libido, PA, glicemia etc; é urgente também avaliar e redefinir os sentidos físicos treinando usar e identificar um de cada vez.

 

Como em tudo no processo de humanização não dá para fugir do uso da Lei do Trabalho o concurso do Tempo e da simplicidade...

 

Então:

 

Fecha os olhos e ouve sem pensar, sem tentar identificar de onde vem ou quem produziu os sons, fica assim por alguns minutos: simplesmente ouvindo, sem interpretar.

Olha ao teu redor, simplesmente olha, percebe apenas formas e cores, movimento, imobilidade.

Sente o cheiro das coisas, percebe apenas se te agrada ou desagrada.

Concentra tua atenção no tato, nas sensações de frio ou quente, áspero ou macio.

Sente o gosto das coisas; concentra-te no sabor que cada coisa e cada momento têm.

 

Tudo pode ser percebido de todas as formas apenas usando os sentidos com plenitude e em conjunto e até novos sentidos podem ser desenvolvidos como o simancol ou nariz cerebral também conhecido como INTUIÇÃO um exemplo típico a respeito é que falamos por falar sem uso prático e constante: “Essa coisa não cheira bem”!

 

Observa o que está exacerbado e o que carece ser estimulado.

 

Reequilibra a forma como percebes e te relacionas com tudo e com todos.