ANSIEDADE SE ALIANDO AO MEDO: UM PERIGO PARA A RAZÃO E A SANIDADE

Nesta Era de aceleração das experiências que deturpam nossa percepção do TEMPO embora trazendo a VERDADE desfazendo as ilusões, duas importantes emoções para a nossa sobrevivência ansiedade e medo se aliaram colocando em risco nossa sanidade tanto física quanto mental/emocional. Nesse caso, vários fatores que podem estar envolvidos. É claro que antes sentir-se ansioso por conta de algum acontecimento que ainda não ocorreu era saudável e normal. Sinais de descontrole ocorrem quando outros sinais — como compulsão alimentar, perda de cabelos, dores de estômago, pânico etc. — passam a se manifestar.

Para seguir adiante e continuar por aqui nesse processo de evolução podemos usar alguns fatores acessíveis e cotidianos como a NUTRIÇÃO através do consumo de alimentos com propriedades calmantes... Recuperar a RESPIRAÇÃO detonada pela Ansiedade, além da prática de algumas alternativas, como meditação e yoga e outras são boas sugestões para o alívio do problema.

A solução definitiva que procuro passar aos meus pacientes vem do entendimento do que está em jogo e o uso obrigatório adequado do TRABALHO e do TEMPO para EDUCAR essas importantes emoções; isso pode ser feito de forma simples e produtiva com bate papo íntimo entre razão e emoção começando por questionar: POR QUE E PARA QUE? Sempre que apresentemos sinais de desequilíbrio da ansiedade a razão os identifica e argumenta. Em razão do Medo estar se acasalando com a Ansiedade é necessário educá-lo para que não surja um filhote terrível e mal-educado conhecido como PREOCUPAÇÃO que sempre costuma ser negativa e causa um estrago muito grande na sanidade de quem a emite e no alvo a que ou a quem é dirigido.

Este momento não é tão ruim, apenas um chamado para menos caos gerado pela GANÂNCIA de ter ao invés de ser; e mais consciência de quem somos e o que fazemos aqui. Esse movimento de aceleração fala de ENCERRAMENTOS e RECOMEÇOS e que envolvem crenças, sonhos, desejos, necessidades desnecessárias, padrões, críticas excessivas, cobranças e hábitos que já não funcionam; as inevitáveis recaídas nos deixar confusos e até revoltados ao descobrir que a fábrica de milagres fechou e daqui em diante só os feitos em casa e todos nós temos as ferramentas á disposição. O bicho tá pegando no planeta com tantos malucos no comando então não se assuste com a falta de luz lá fora, mas sim com a névoa emocional aqui dentro.

BORA TRABALHAR ONDE IMPORTA AFINAL SOMOS A CRIATURA MAIS IMPORTANTE DO PLANETA POIS VAMOS CONVIVER CONOSCO A ETERNIDADE TODA...

Ah! Se lembre das dicas simples que a última pandemia nos trouxe e as pratique...

 

 

 NESTE DIA DA MULHER NOSSA HOMENAGEM A TODAS E AO MAIS CORAJOSO DEFENSOR DAS MULHERES QUE TEMOS NOTÍCIA.

Afrontou os cruéis machistas da época e colocou as mulheres em lugar de destaque no staff do seu PROJETO

 O CIÚME SE CURA COM TRAIÇÃO?

Ele é parecido com a inveja, porém de maneira um pouco mais leve, pois na infância a criança ainda é captativa EGOCÊNTRICA e caso não seja ajudada a entender esse sentimento ao longo da vida; aí sim ele pode se tornar INVEJA patológica associada ao sentimento de MENOS VALIA e insegurança.

A gravidade do ciúme se dá principalmente quando está presente excessivamente nos relacionamentos amorosos — o chamado ciúme patológico causador de muitos crimes de noticiário em especial o FEMINICÍDIO que sempre houve, mas atualmente está na moda.

Nas relações o ciúme se traduz em questionamentos sem fim, preocupações sem limites até sobre o modo como o parceiro se veste etc., e até mesmo perseguições podem se instalar e causar grande sofrimento para ambos os lados.

POR QUE O REMÉDIO NATURAL PARA CURAR O CIÚME PATOLÓGICO É A TRAIÇÃO?

Parece um contrassenso, mas o entendimento desse mecanismo seria simples se as pessoas entendessem quem somos e o que fazemos aqui; estamos num processo de HUMANIZAÇÃO e há duas formas básicas dela ocorrer:

EVOLUÇÃO ATIVA onde o autoconhecimento já principiou e começa então um programa de reciclagem do pensar, sentir e agir cheio de recaídas; pois o diagnóstico exige tratamento baseado em conhecimento, trabalho e tempo.

A outra forma EVOLUÇÃO PASSIVA para os que se atrasaram em conhecer a si mesmos e passam o tempo todo metendo o bedelho na evolução dos outros; essa forma de evoluir é promovida pela lei da atração e para entender basta DESMATERIALIZAR o raciocínio: como tudo é energia o tempo todo pensamos, sentimos e agimos e cada “pacotinho” de energia de pensamento/sentimento é enviado e no retorno MOSTRA QUEM SOMOS DE VERDADE e não o que imaginamos ser ou máscaras da persona.

Alguns exemplos de remédios naturais corriqueiros e simplificados, pois, nós costumamos ser um HOSPÍCIO AMBULANTE:

Para o IMPACIENTE que acha que tudo e todo mundo é lerdo, as coisas não dão certo na primeira vez e travam...

Para o APEGADO as perdas são constantes...

O MAGOADINHO leva coice até da Madre Tereza...

O ORGULHOSO coleciona uma humilhação atrás da outra.

O CIUMENTO é traído de todas as formas até que entenda que não é dono de nada nem de ninguém, apenas da sua vida...

O ciumento não apenas faz sofrer ele também sofre por não conseguir controlar essa sensação exagerada de insegurança e desconfiança. Nesse caso é fundamental que o autoconhecimento venha à tona para que as sensações ruins sejam amenizadas e é preciso paciência; pois os resultados não virão do dia para a noite. Para mudar, primeiramente, é necessário querer e se empenhar ao máximo.

NO PROCESSO DE HUMANIZAÇÃO OS EFEITOS RUINS PODEM SER DE GRANDE VALIA: TRANSFORMADORES...

 

EXISTE INVEJA SAUDÁVEL E INVEJA DOENTIA?

Desejar o que não conquistou: esse pode ser um dos sentimentos mais autodestrutivos existentes. Isso porque, ao se concentrar naquilo que lhe causa inveja, outra série de sensações ruins passa a habitá-lo interiormente: cobiça, raiva, desejo de vingança, tristeza, depressão… sem contar que, deixando seus próprios afazeres e metas de lado para investigar a vida ou as conquistas de outras pessoas, as obrigações podem se acumular e resultar em um aumento de estresse ainda maior, especialmente nos ambientes familiares, de convivência social e de trabalho.

Há solução para esse distúrbio?

Seja qual for o motivo de a inveja estar presente, uma dica é avaliar as razões pelas quais aquela pessoa ou situação lhe incomoda e se esforçar para mudar esse sentimento quase sempre negado através das desculpas e justificativas íntimas. Por exemplo: se um colega de trabalho alcançou um cargo que você gostaria, supere essa dificuldade e dê o seu melhor. Irradiar-se de tristeza pode potencializar processos Depressivos. Pior quando tentar prejudicar essa pessoa, o que só trará malefícios acumulativos, tanto internamente quanto em seu convívio social e que serão cobrados inevitavelmente pela incorruptível Justiça Natural.

Evite falar ou alardear sobre suas conquistas. Brincar de Ema ema ema ajuda, descubra que sua vida só pertence a você e não fique querendo se mostrar; também não queira saber da vida dos outros porque quase todos somos invejosos enrustidos de nós mesmos.

As pessoas não têm inveja de suas coisas materiais, conquistas e sucesso elas invejam seu jeito de ser, sua luz etc.

Para entender a origem basta descobrir que o sentimento da inveja reside em desejar para si sem esforço algum o que o outro “ralou” muito para CONQUISTAR...

Dentre as nuances da inveja há um tipo altamente destruidor da paz futura do invejoso: ele não quer algo parecido com o que você tem e sim o que é seu; são os famosos do anedotário popular “olho gordo” que seca até pimenteira. E se as pessoas que exaltaram esse sentimento serão penalizadas pelos distúrbios que geraram? E se for por ignorância ficam perdoados?

E SE O QUE INVEJA NO OUTRO FOI CONQUISTADO DE FORMA ILÍCITA? VOCÊ ENTRA NO PACOTE DO KHARMA DO OUTRO?

 

 

 MORTE UMA PALAVRA DE PESO

Uma palavra que provoca pelo nome, mas que carrega um dos significados mais transformadores do existir quando se entende quem somos e o que fazemos aqui. Pensar, sentir, agir, criar, descriar, reformar, liberar, na verdade ela apenas pede que identifiquemos o que já cumpriu seu ciclo e encontremos coragem para deixar ir. Não porque seja fácil, senão não teria graça e a vida seria uma simples e chata linha de montagem, mas porque carregar o que perdeu o sentido custa mais do que soltar. Ela não representa morte literal, mas sim o tipo de transformação que só acontece quando algo encerra de verdade: não pela metade, não "em pausa", mas com ponto final de apenas um ciclo até que outro o substitua.

Em nossa experiência atual a “Morte” convida a uma pergunta honesta: o que estamos mantendo “vivo” por hábito, medo ou conforto — quando, no fundo, mesmo anestesiado por crenças já sabemos que o ciclo se encerrou?
Recomeçar, reviver é reconhecer o que precisa ser encerrado na intimidade antes de abrir espaço para algo verdadeiramente novo e para isso, entendimento, planejamento e desapego caminham juntos e não para grandes projetos e apostas, mas para consolidar o que funciona e encerrar o que não funciona mais em nossas vidas.

O que chamamos de crescimento espiritual não vem de acumulação de teorias e crenças e sim de mais práticas, mais conhecimento. A compreensão da morte vem de despojamento: identificar o que você carrega como crença, identidade ou padrão que já não serve à sua evolução, e ter a coragem de soltar.
Não fuja de enfrentar o temor gerado por crenças que transformaram essa simples palavra que carrega consigo o medo de algo catastrófico, estude-a com inteligência para não desperdiçar tempo, energia e oportunidades.

QUESTIONE: ESTOU VIVO, MORTO OU MORTO-VIVO?