A DOENÇA É UMA CRISE ENTRE ESCOLHAS E CONSEQUÊNCIAS...

 

O que fazer para não adoecer ou para resolver a CRISE e o processo?

 

Uma opção primária e necessária:

 

VIVA A CRISE; NÃO FUJA DELA...

 

COMECE QUESTIONANDO ATITUDES ATIVAS E PASSIVAS.

 

O primeiro passo em busca da tão sonhada SANIDADE é uma atitude ativa em busca das causas primárias através via questionamento íntimo através de questões simples como:

 

QUERO ME SALVAR OU SER SALVO?

 

QUERO EMAGRECER OU SER EMAGRECIDO?

 

QUERO ME CURAR OU SER CURADO?

 

Caso não tenha ainda iniciado esse questionamento primário bem-vindo ao mundo das recaídas cada vez mais próximas...

 

 

 

POR QUE AINDA USAMOS A DOENÇA COMO FUGA?

Aprendemos na infância a usar a doença como desculpa ou justificativa; o que representa uma forma de “dar no pé” quando somos compelidos a nos responsabilizar pelos efeitos de nossas escolhas ou bate um medaço de optar por algum caminho...

A RESPONSABILIDADE?

Não está mais comigo!

Quem nunca usou a doença dessa forma?

 

Ao tentarmos escapar de crises existenciais, como: decisões a serem tomadas; dificuldade em resolver situação desconfortável - nós costumamos usar: cefaleia, sono excessivo, apetite compulsivo, anorexia nervosa, frigidez, impotência, libido exacerbada e outras formas mais sutis ou mais escabrosas...; como recurso de fuga.

 

Cuidado:

Emoções mal resolvidas comprometem a saúde.

 

Exemplo:

Se há forte envolvimento de ansiedade com temor e insegurança surge sintomas light: diarreia; micção frequente; suor localizado e excessivo; sem falar de coisas mais graves como depressão, surtos psicóticos, psicoses, sociopatias...

Mas:

Se nós alimentamos esse tipo de comportamento de fuga; ao longo do tempo podem surgir problemas de somatização enraizados e graves:

Doenças degenerativas; nódulos; tumores; câncer.

 

Usar o cérebro para estudar nossas emoções é um ótimo profilático...

           

Esses comportamentos são em parte fruto da educação:

Ensinamos as crianças a ficarem doentes para ganhar mais atenção; carinho; além de justificar algo, terceirizar a responsabilidade e até para vampirizar a energia dos outros.

 

Sempre é possível ao adulto trilhar o caminho inverso e curar a sua criança interior através da reeducação...

 

O que nos impede de começar certo:

NÃO ENSINE A CRIANÇA A ADOECER – Ed. EBM; esse método simples já seria uma ótima escolha individual e coletiva...

QUE USO COSTUMA DAR ÁS SUAS DOENÇAS?

 

esinteressada e aparentemente amorosa; no entanto incompetente e ineficiente, torna-se um foco de sofrimento e de atraso para todo mundo.

AJUDAR NÃO É SINÔNIMO DE AGRADAR.

Preocupar-se com o bem estar das outras pessoas é algo necessário e saudável, desde que essa preocupação se traduza em atitudes inteligentes, positivas e eficientes.

A ajuda mesmo que dTer como meta ajudar ou agradar as pessoas o tempo todo é pura tentativa de manipulação e até um tipo de controle sob o comando do ego.

Ajudar e agradar as pessoas; deve ser conseqüência de nossa forma de agir corriqueira, coisa de simples dia a dia.

Uma forma pouco usada de ajudar bem aos outros é aprender a dizer não.

- Não faço mais, faça você. - Não empresto mais; pois você nunca devolve. - Tenho coisas mais importantes a fazer; se vira; você é capaz... 

A confusão entre ajudar e agradar ao outro é um dos desastres da educação ética de humanização; como tudo o que envolve a vida do ser humano, não basta tentar agir segundo ela; é preciso raciocinar e aprender a ser uma pessoa ética com discernimento e eficiência.

Pessoas ainda incapacitadas que se metem a ajudar aos outros sem discernimento e inteligência vivem amarguradas e frustradas com a aparente ingratidão das pessoas.

Misturar e confundir permissão e negação com afetividade é mais um dos distúrbios do DNA CULTURAL...

 

 A SOFRIDA SOLIDÃO DOENTIA DA TIMIDEZ.

As pessoas tímidas criaram uma dificuldade de se relacionar com os outros e cuja base psicológica é o medo de não ser aceito ou de não estar à altura deles ou dos seus valores.

É uma construção multifatorial como todas e dentre elas:

Duas em especial são o orgulho subliminar e o preconceito formado com a ajuda do DNA cultural.

O sentimento de menos valia costuma estar presente e com a ajuda do temor de ser cobrado se for pego em erro ou comparado desenvolve o perfeccionismo e se esforça para não se expor ou ser visto.

Como julgador que é, o tímido pode se tornar preconceituoso com tendência a formar um conjunto de valores com que ele mede os outros e depois se projeta neles com esses valores quando interage.

E nessa ciranda cada preconceito se torna uma cerca que cria dentro de si para impedir que os outros se aproximem. E ao longo da evolução constrói cercas e mais cercas, até que ele próprio fique imobilizado dentro de si mesmo.

O processo é doloroso pois o tímido vive em busca da aprovação alheia e se martiriza para não cometer os erros que ele tanto observa em outros; entretido o tempo todo com isso, não arranja tempo para observar a empatia e o lado bom dos que o rodeiam.

No meu trabalho como médico de famílias fico mais atento e foco mais a ajudar uma criança tímida do que se tiver apenas somatizações peculiares da infância; pois esse distúrbio pode limitar seu sucesso como pessoa em todos os aspectos da existência.

Como não somos um livro em branco é possível identificar esse sofrido distúrbio desde os primeiros anos de vida; pois pode fazer parte do PROJETO DE VIDA...

A CURA DA TIMIDEZ MERECE UMA ATENÇÃO ESPECIAL POIS PODE SER LIBERTADORA...

 

A FELICIDADE SEGUNDO A RECEITA DA ÁGUA.

Ela flui; contorna os obstáculos; delicia-se nas quedas; descansa nos remansos; brinca de esbravejar nas tempestades; descansa nos remansos.

Sob o olhar do sol diverte-se nas nuvens; morre e renasce na chuva.

Seja como a água:

Deixe as pedras do caminho para trás; onde queiram ficar; arraste consigo as que desejarem ir até onde tiverem vontade.

Não remova obstáculos; deixe isso para quem gosta...

Irrigue, alimente, faça florescer...

Resgate sua criança interior ao brincar com a água...

Flua pela vida levando vida como uma alma ninfa...