OPERAÇÃO TARTARUGA NO COTIDIANO...

 

NUM MUNDO COM INFORMAÇÕES E EXPERIÊNCIAS A MIL, COMO TREINAR A ARTE DE DESACELERAR DE FORMA SIMPLES E GRATUITA?

 

Nosso corpo é uma máquina orgânica inteligente e incrível, então para educar a pressa e sobreviver.

 

Arrume um tempinho para bater um papo com o intestino.

 

A constipação intestinal também é vitaminada pela pressa e ansiedade.

Além das fibras, água pura e exercício físico nosso intestino precisa de atenção, relaxamento, carinho e treinamento.

O intestino é o segundo cérebro que já anda a mil; então:

Não tenhamos pressa para evacuar.

 

Até certo ponto nossas fezes são a nossa “cara” psicológica; lembra do mote popular: Essa é uma pessoa “enfezada” (cheia de fezes)...

 

A educação tradicional impede com seus slogans que a criança lide bem com as informações do corpo e as fezes são rotuladas que “caquinhas”, “credo que cheirinho”, etc.

Antes tarde do que nunca; bora estudar as eliminações, pois a cor, o aspecto, o odor e a consistência sinalizam com clareza saúde ou doenças, tanto do corpo quanto da forma de pensar e de sentir lembra do outro mote “Essa coisa cheira mal”?

A tradicional medicina chinesa oferece muitas informações simples para quem desejar.

 

Além disso, no dia a dia como dói menos aprender com os erros dos outros do que com os nossos:

É interessante observar sem o “purgante” dos julgamentos e da crítica as pessoas constipadas para aprender; pois identificar seu padrão de pensar, sentir e agir, o que pode nos oferece material para estudo de nós mesmos e ao nos projetarmos nelas é possível identificar posturas semelhantes, acompanhadas de problemas parecidos.

 

Dar um tempo para o intestino nosso segundo cérebro pode até nos ajudar a “evacuar” melhor as ideias?

 

 

UMA SIMPLES MUDANÇA DE RÓTULO PODE MUDAR A IMAGEM DE UM PRODUTO?

Água mole em pedra dura tanto bate até que...
As associações de palavras e de ideias gravadas em nosso subconsciente pelas crenças e cultura podem facilitar ou dificultar nossa vida.
 
Por exemplo: a palavra PROBLEMA assusta, desanima e faz perder as esperanças. Experimente trocar o rótulo de problema para LIÇÃO.

Quando se defrontar com uma situação que costuma rotular de problema tente primeiro questionar:
O que eu posso aprender com isso?
E ficará mais perto da melhor solução.
Modernize a resolução de seus problemas ou de suas lições.
Peça ajuda a Einstein: problemas humanos, tem soluções relativas.

Costumo colocar isso aos meus pacientes:
Tente entender qual o recado que cada conjunto de sintomas sinaliza em especial nos processos recorrentes.

O que no conjunto do seu PENSAR, SENTIR e AGIR colaborou na CONSTRUÇÃO da doença?

Ouço muito o escape automático das desculpas e justificativas:
É DIFÍCIL mudar!
Se trocarmos o rótulo por é POSSÍVEL modificar o resultado se torna viável mais facilmente – um rótulo fecha e o outro abre novas perspectivas...

Nada na vida humana é definitivo exceto as Leis Naturais: Você construiu; vai ter que participar ATIVAMENTE da desconstrução - no caso da doença, a cura...

 

VOCÊ É A CRIATURA MAIS IMPORTANTE DO UNIVERSO.

Hora de se conectar com sua essência e entender isso, muitas vezes, para recuperar nossa espontaneidade, precisamos nos perguntar:

Por que quero isso?

O que vou fazer com meus desejos realizados?

Do que eu gosto?

O que me faz feliz?

Quais são as atividades que eu curto e que me fazem bem?

O que me dá prazer?

Se não dermos espaço para o EU SOU e só para o externo, em algum momento, perderemos a vitalidade, a CRIATIVIDADE e o senso de identidade.

Então, ser e fazer o que gosta e manter seu espaço é muito importante, ainda que as relações, a rotina e o trabalho exijam muito de você.

Então, esta é uma época interessante para nos livrarmos de velhas crenças e posturas para aprender coisas novas, escapar da rigidez de conceitos, da postura estagnada, de permanecer no mesmo lugar.

A inteligência está no ar; aproveite.

Por que eu sou a criatura mais importante do universo?

Porque vou conviver com EU MESMO a eternidade inteira.

De bem comigo estou no meu céu, de mal comigo estou no meu inferno.

Esse estar e sentir de CONSCIÊNCIA é portátil para onde vou o carrego...

MARQUE UM ENCONTRO CONSIGO MESMO...

POSSO ESTAR NOS DOIS AO MESMO TEMPO?

 

VINGANÇA OU PERDÃO: QUESTÃO DE INTELIGÊNCIA OU ATO DE BONDADE?

O conceito inteligência sofreu muitas variações nos últimos tempos e novas variáveis e valores foram incluídas como participantes do QI - INTELIGÊNCIA: emocional, cognitiva, social, política, religiosa, afetiva; enfim tudo que se relaciona á espécie Homus sapiens – sapiens.

A cada dia fica mais fácil (para quem quiser é claro) entender os conceitos que muitos Mestres nos trouxeram a respeito de amor e perdão: Ela é uma atitude de “refinada” inteligência.

Revidar ou esquecer uma ofensa é algo que demanda empenho e raciocínio.

Se uma situação difícil ou frustrante na vida de alguém é provocada por outra pessoa, a raiva é, na maioria das vezes, inevitável; pois é um sentimento primário que trouxemos da evolução (antes do sapiens – sapiens) – E bem indigesto; pois é dentre outras coisas agente desencadeador de dor de estômago, má digestão, dor de cabeça etc. Quando isso, acontece, há três opções: reagir estouvadamente como faz ainda boa parte de nós; pensar friamente numa forma de revidar; ou também pensar calmamente e desistir de retaliar, optando pelo perdão.

A primeira forma não depende de escolha, as duas outras dependem da escolha (inteligência) de quem sofreu a ofensa. Tanto o perdão quanto a vingança exigem uma opção cognitiva de planejamento e execução. Precisa ser organizada e não é apenas uma ação impensada a uma afronta; a raiva pode ir e voltar; mas a vingança, no entanto precisa ser pensada. Não há vingança por instinto (animais não se vingam: sobrevivem – quase seres humanos: vingam.

Claro que mesmo a vingança possui graduações:

Os motivos que levam a ela também podem determinar a qualidade negativa das pessoas: há vingança por motivos banais e torpes como as picuinhas ao defender pontos de vista. Algumas pessoas vêm na vingança uma forma de se sentir bem. Noutras é uma forma de demonstrar poder e força. tremendo potencial mesmo que contrariem as normas.

INTELIGÊNCIA E DESEJO DE USÁ-LA É TUDO.

O desejo de perdoar também é gradativo:

Por outro lado, há aqueles que precisam perdoar para se sentir bem. Muitos dizem que depois de perdoar um desafeto sentem-se felizes e libertos. A vingança e o perdão sofrem forte influência cultural e educacional. O desejo de vingança pode se tornar processo doentio e obsessivo.

PERDÃO – AMOR é um assunto conjugado.

De todas as frases que já li e ouvi sobre vingança e perdão a que achei mais inteligente:

Não existe vingança tão completa quanto o perdão. (Billings).

QUAL SEU PONTO DE VISTA A RESPEITO?

 

IMUNIDADE VIBRATÓRIA?

https://www.youtube.com/watch?v=XYbgm0XE8Vo&t=20s