AS SEMENTES COSTUMAM TER NUTRIENTES MAIS IMPORTANTES DO QUE AS FRUTAS E LEGUMES E AJUDAM A NÃO SE TORNAR UMA PESSOA “ENFEZADA”

Além de vários fatores como ingestão de fibras, hidratação adequada, atividade física, hábitos e características da personalidade, devido ao alto teor de tóxicos químicos contidos na dieta atual o correto esvaziamento do intestino é absolutamente necessário; as sementes ou “caroços” têm a importante função de facilitar o trânsito intestinal, ajudar a manter a integridade da parede dos intestinos e lubrificar o bolo intestinal. E facilitam eliminar restos de metabolismo que ficam estagnados nos vasos sanguíneos e nos tecidos daí ajudam a manter o sangue limpo, melhoram a circulação. Com uma melhor irrigação cerebral, diminui o desgaste e o cansaço, e como consequência: o raciocínio e a memória se fortalecem.

Com a ingestão de sementes, caroços e talos muitos nutrientes como: enzimas, fito/hormônios e antibióticos naturais são incorporados naturalmente ao organismo facilmente, gerando lucro existencial; pois daqui em diante toda escolha deve dar o divino lucro em vários quesitos e nesse caso a nutrição ajuda na cura de distúrbios já instalados e evita que novos problemas surjam.

As sementes têm a propriedade calorífica de amornar o corpo evitando uma série de problemas decorrentes do frio interno, que se agrava em virtude da maior parte dos alimentos que as pessoas consomem terem as suas condições de produção e de conservação artificiais: estufa, geladeiras, agrotóxicos, conservantes, corantes, emulsificantes etc.

No popular uma pessoa “enfezada” com comportamento alterado representa uma pessoa cheia de fezes e noutra analogia a dificuldade de “evacuar sentimentos” remete à figura do intestino como segundo cérebro daí que pode intervir no comportamento de forma regular ou ocasional.

APRENDA E ACOSTUME-SE A COMER SEMENTES E CAROÇOS; NÃO DESPERDICE A MELHOR PARTE DE MUITOS ALIMENTOS...

 

 

 

CONVITE AOS AMIGOS PARA PALESTRA NO LANÇAMENTO DO LIVRO ANATOMIA DAS ESCOLHAS DO AMOR DO PERDÃO – ED. VISEU

ÀS 17 H no plenarinho da CÂMARA MUNICIPAL DE SÃO BERNARDO DO CAMPO

Praça Samuel Sabatini, 50 – Centro – São Bernardo do Campo

 

Assim como é impossível separar saúde, doença, cura, existência:

Tal e qual faço na minha rotina de trabalho como médico de família há 43 anos, falaremos aqui a respeito de um trio de Leis da Vida, que se encontram dissociadas no cotidiano do pensar-sentir-agir em forma de conceitos e crenças e devem ser integradas na Arte de Viver, pois se conectam e determinam nossa qualidade de vida, sanidade, doença, cura.

Tratamos de escolhas e seus desdobramentos nas interações; amor e perdão.

Somos hoje o resultado das escolhas que fizemos ontem e seremos amanhã o efeito das escolhas que estamos a fazer...

Esperamos colaborar para que não usemos o livre-arbítrio de forma mágica, sobrenatural e pouco responsável, criando tantos “nós cegos na evolução”, tão difíceis e dolorosos de desatar.

Acreditemos ou não, somos seres interativos e interligados; daí, ao final, importa que não digamos mais que nossa vida apenas a nós interessa, que podemos fazer dela o que bem entendermos e os outros não têm nada a ver com isso.

Esperamos alertar para o uso da liberdade com responsabilidade, pois toda escolha gera consequências ou efeitos que se espalham em tudo e em todos, irremediavelmente. Algumas geram alegria, outras tristeza.

Alertamos para a lei de retorno e a lei de causa e efeito.

Ressaltamos a lei de trabalho e progresso.

Recordamos a lei da relatividade na responsabilidade.

A mais importante das leis, a do amor e da caridade, não foi esquecida.

Batemos na tecla de vigiar sem descanso o ato de pensar, pois isso é que nos torna um ser criativo.

Exaltamos a liberdade, pois ela nos endeusa. Escolher implica fazer uso da liberdade.

Deixamos claro que a evolução é responsabilidade de cada um. O conceito de interatividade ou progresso coletivo, atrelado à responsabilidade pessoal, foi o tema da nossa conversa.

Escolher pelo outro é intromissão indevida. Permitir que os outros escolham por nós, também. Quem não se permite escolher não é livre. O amor é liberdade. Quem não é livre não ama.

Vamos conversar e interagir nas redes sociais a respeito da anatomia – fisiologia e patologia das escolhas - amor – perdão.

 

BEM-VINDOS

Vamos papear e aprender juntos.

SUA PRESENÇA SERÁ MOTIVO DE ALEGRIA

Dr. Américo Canhoto

 VINGANÇA OU PERDÃO:

QUESTÃO DE BONDADE OU INTELIGÊNCIA?

“Não existe vingança tão completa quanto o perdão”. (Josh Billings)

O conceito inteligência sofreu recolocações de conceito e valores participantes do QI - INTELIGÊNCIA: emocional, cognitiva, social, política, religiosa, afetiva; enfim tudo que se relaciona com a espécie humana.
Revidar ou esquecer uma ofensa é algo que demanda não apenas afetividade; necessita de empenho e raciocínio.

Se numa ofensa provocada por outra pessoa, a raiva é, na maioria das vezes, inevitável; pois, é um sentimento primário que trouxemos de nossas fases anteriores da evolução – E bem indigesto; pois é grande agente desencadeador de dor de estômago, má digestão, dor de cabeça etc. Quando isso, acontece, há três opções: reagir estouvadamente; pensar friamente numa forma de revidar; ou também pensar friamente e desistir da vingança, optando pelo perdão.

A primeira forma é impulsiva, não depende de escolha, as duas outras dependem da escolha (inteligência) de quem sofreu a ofensa.
Tanto o perdão quanto a vingança exigem uma opção cognitiva de planejamento e execução. Precisa ser organizada e não é apenas uma ação impensada a uma afronta; a raiva pode ir e voltar; mas a vingança, no entanto precisa ser pensada. Não há vingança por instinto (animais não se vingam: sobrevivem). Passou da hora de usarmos os anestésicos de consciência como desculpas e justificativas.

Claro que mesmo a vingança possui graduações:
Os motivos que levam à vingança podem mostrar a qualidade das pessoas: há vingança por motivos banais ou como forma de se sentir bem e até de prazer. Noutras é forma de demonstrar poder e força.

O desejo de perdoar também é gradativo:
Há os que precisam perdoar para se sentir bem. Muitos dizem que depois de perdoar um desafeto sentem-se felizes e libertos. A vingança e o perdão sofrem forte influência cultural e educacional. O desejo de vingança pode tornar-se um processo doentio e obsessivo. Em ambientes competitivos as pessoas são mais inclinadas a vingança subliminar.
“Não existe vingança tão completa quanto o perdão” ...

É disso que falaremos também amanhã 07/12/24 no lançamento do livro Anatomia das escolhas Do amor Do perdão – Ed. Viseu no plenarinho da Câmara Municipal de São Bernardo do Campo ás 17h – bate papo com dedicatórias e autógrafos...

Bem vindos.

 PEDIR PERDÃO AO CRIADOR?

É duvidar de sua inteligência e amorosidade?

O perdão parece que já está dado; veio no pacote da criação:
Estragou meu filho?
Está arrependido?
Então vai lá e conserta!
Quer parcelar?
Em quantas vezes?
O juro é proporcional à tentativa de calote na repetição.

Dá prá renegociar?
Pode parcelar?
E se esgotei a cota?

Dita a lógica que ofensa e perdão é coisa que rola dentro e entre nós; nada a ver com o Criador?

É MELHOR PERDOAR DO QUE SER PERDOADO?

 

EXISTE AMOR SAUDÁVEL E AMOR DOENTIO?

ONDE SE INICIAM AS PATOLOGIAS DO AMAR?

Amar a tudo e a todos começa pelo aprendizado do amor a nós mesmos.

Nossos órgãos e células necessitam de pensamentos, sentimentos, afago, carinho, olhares e palavras amorosas. Os próprios animais se acariciam por meio do corpo e das brincadeiras.

O ser humano deve ir mais além, pois é o único com reais possibilidades de ser ético no planeta. Para que se ame, é preciso que aprenda a se respeitar e a se cuidar. Quem ainda é incapaz não pode dizer que se ama, muito menos que ama aos outros. O primeiro passo é se aceitar tal e qual é, ou melhor, tal e qual se fez; pois hoje somos o fruto de nossas escolhas de ontem. E como pensarmos, sentirmos e agirmos hoje vai determinar como seremos amanhã. Isso implica maturidade evolutiva.

Alguns sinais de falta de amor-próprio:

Estamos em desamor conosco, quando não nos aceitamos nem gostamos de como somos e até nos agredimos fisicamente com cortes e recortes, viciações e exageros de todos os tipos. Não vigiamos o que pensamos, sentimos e o que fazemos conosco, somos suicidas inconscientes.

Alguns sinais indicam a ausência de amor-próprio:

●            Desconhecer e não respeitar os próprios limites.

●            Desenvolver maus hábitos e vícios.

●            Adoecer com frequência.

●            Viver em angústia, depressão ou pânico.

●            Cultivar sentimentos de menos valia

●            Levar vida sedentária ou praticar exercícios de forma exagerada e narcisista.

●            Promover desvios nos instintos, viciando-os para obter prazer, tais como fazer do alimento uma fonte de prazer, ser um glutão.

●            Ou também desviar de seus propósitos naturais, Exemplo: o uso da energia sexual com exageros ou continências sem sentido.

●            A preguiça e o trabalhar além de seus limites.

Como falar de amor sem conquistar o amor a nós mesmos?

AGUARDAMOS OS AMIGOS NESTE SÁBADO 07/12/24 PARA PAPEARMOS A RESPEITO DO LIVRO ANATOMIA DAS ESCOLHAS DO AMOR DO PERDÃO - ED. VISEU A PARTIR DAS 17HS NO PLENARINHO DA CÃMARA MUNICIPAL DE SÃO BERNARDO DO CAMPO